Sữa tăng chiều cao cho bé 7 tuổi được yêu thích nhất

sua-tang-chieu-cao-cho-be-7-tuoi.

Trong hành trình nuôi dạy con, một trong những mối quan tâm lớn của cha mẹ là sự phát triển về chiều cao của trẻ. Đặc biệt ở cột mốc tuổi 7, ba mẹ thường có sự quan tâm đặc biệt đến những cách để giúp con trẻ cao lớn, trong đó có thể kể đến việc sử dụng sữa công thức. Trong bài viết sau, HIUP sẽ gợi ý sữa tăng chiều cao cho bé 7 tuổi cùng những cách tăng chiều cao cho bé hiệu quả và an toàn.

1. Lợi ích khi bổ sung sữa tăng chiều cao cho bé 7 tuổi

Trong giai đoạn quan trọng của sự phát triển chiều cao ở trẻ 7 tuổi, việc lựa chọn loại sữa phù hợp để hỗ trợ tối đa cho sự phát triển này là rất cần thiết. Sữa bột phát triển chiều cao đã được thiết kế đặc biệt để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cao trong giai đoạn tăng trưởng nhanh của trẻ.

Những loại sữa này không chỉ cung cấp canxi mà còn bổ sung thêm nhiều dưỡng chất khác, giúp xương chắc khỏe, từ đó hỗ trợ trẻ tăng chiều cao một cách hiệu quả. Bên cạnh việc cải thiện chiều cao, sữa tăng chiều cao còn giúp duy trì cân nặng và cải thiện sức khỏe tổng thể của bé, tạo nền tảng vững chắc cho sự phát triển lâu dài.

 

Lợi ích khi cho bé 7 tuổi uống sữa tăng chiều cao
Lợi ích khi cho bé 7 tuổi uống sữa tăng chiều cao

2. Chiều cao trung bình của bé 7 tuổi

Hiện tại, bé nhà mình có chiều cao bao nhiêu cm?  Mẹ có thấy rằng con đang thấp hoặc cao hơn so với bạn bè cùng trang lứa hay không? Cách duy nhất để biết được là dựa vào bảng chiều cao cân nặng của trẻ của WHO.

Dựa vào khảo sát thực tế về phát triển thể chất, bao gồm chiều cao và cân nặng của trẻ em tại nhiều nơi trên thế giới, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã thiết lập các tiêu chuẩn cho chiều cao và cân nặng trung bình của trẻ 7 tuổi như sau:

  • Bé trai 7 tuổi có chiều cao chuẩn là 121,7cm và cân nặng là 22,9kg;
  • Bé gái 7 tuổi có chiều cao chuẩn là 120,8cm và cân nặng là 22,4kg.
sua-tang-chieu-cao-cho-be-7-tuoi
Chiều cao chuẩn của bé 7 tuổi là bao nhiêu?

Tuy nhiên, mỗi trẻ sẽ có một cột mốc phát triển khác nhau. Do đó, ba mẹ không nên quá lo lắng nếu chiều cao và cân nặng của trẻ khi có sự chênh lệch so với mức tiêu chuẩn một chút.

Ba mẹ chỉ cần chú ý khi các chỉ số phát triển thể chất của trẻ đứng yên trong vòng 3 tháng hoặc lâu hơn. Trong trường hợp này, ba mẹ nên đưa trẻ đến các phòng khám dinh dưỡng đáng tin cậy để tìm hiểu nguyên nhân và giúp trẻ phát triển bình thường.

3. 4 cách tăng chiều cao cho bé 7 tuổi hiệu quả

Con cao lớn và thông minh là ước mơ của nhiều bậc phụ huynh. Vậy làm thế nào để giúp trẻ 7 tuổi tăng chiều cao? Dưới đây là những cách tăng chiều cao hiệu quả mà ba mẹ có thể tham khảo và áp dụng cho bé yêu của mình nhé.

3.1 Cân bằng chế độ dinh dưỡng

Dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng đối với trẻ 7 tuổi, chiếm đến 32% ảnh hưởng đến chiều cao. Vì vậy, ba mẹ cần thiết lập cho con một chế độ ăn uống hàng ngày khoa học, đa dạng thực phẩm, và cân bằng đủ bốn nhóm chất (chất đạm, carbohydrate, chất béo, vitamin và khoáng chất).

Dinh dưỡng là cách tăng chiều cao cho trẻ 7 tuổi
Ba mẹ nên cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho trẻ

Đặc biệt, ba mẹ hãy tăng cường bổ sung các loại thực phẩm bổ sung tăng chiều cao cho sự phát triển của trẻ, bao gồm canxi, phốt pho, và chất đạm từ thực phẩm tự nhiên hoặc trong thành phần các loại sữa tăng chiều cao cho bé 7 tuổi Đồng thời, trẻ cần hạn chế tiêu thụ thức ăn nhanh và thực phẩm chế biến sẵn, vì chúng không tốt cho sức khỏe lẫn sự phát triển về thể chất và trí óc của trẻ.

3.2 Tập thể thao thường xuyên

Ba mẹ hãy khuyến khích trẻ tham gia vào các hoạt động vận động ngoài trời như bơi lội, chạy bộ, đạp xe, chơi bóng rổ, nhảy dây, đu xà, vì chúng không chỉ giúp trẻ cải thiện sức khỏe và tăng quá trình trao đổi chất mà còn thúc đẩy sản xuất hormone tăng trưởng, có lợi cho sự phát triển chiều cao của trẻ 7 tuổi.

Vận động ngoài trời cũng giúp trẻ hấp thu nhiều vitamin D, loại vitamin quan trọng đối với sự phát triển xương và tăng chiều cao.

Tập thể thao là cách giúp trẻ 7 tăng chiều cao hiệu quả
Ba mẹ nên cho bé tập thể thao thường xuyên để cao lớn

3.3 Ngủ sớm và đủ giấc

Một giấc ngủ đủ, đều, và sâu giấc là quan trọng để kích thích cơ thể trẻ tiết ra hormone tăng trưởng. Để đảm bảo quá trình phát triển chiều cao, trẻ 7 tuổi cần ngủ đủ từ 8 đến 10 tiếng mỗi đêm và nên đi ngủ trước 10 giờ đêm. Giấc ngủ giúp tái tạo năng lượng cho cơ thể, giúp thư giãn tâm trí, cung cấp năng lượng cho bé hoạt động vào ngày hôm sau. Do đó, một giấc ngủ chất lượng đóng vai trò vô cùng quan trọng.

3.4 Sử dụng sữa tăng chiều cao 

Sữa và các sản phẩm từ sữa là nguồn cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển chiều cao của trẻ như canxi, vitamin D, phốt pho, kali, chất đạm, và chất béo lành mạnh. Vì vậy, chúng là một phần quan trọng trong khẩu phần ăn uống hàng ngày của trẻ, không chỉ giúp tăng chiều cao, sữa còn hỗ trợ trong việc phát triển toàn diện của trẻ.

Gợi ý từ HIUP: Sữa tăng chiều cao cho bé 8 tuổi chính hãng và chất lượng.

4. HIUP – Sữa tăng chiều cao cho bé 7 tuổi tốt nhất hiện nay

Sữa HIUP là sữa tăng chiều cao dành cho bé 7 tuổi được nhiều ba mẹ yêu thích hiện nay. Sữa tăng chiều cao HIUP cung cấp lượng canxi dồi giàu, cần thiết cho sự phát triển chiều cao của trẻ 7 tuổi, canxi trong sữa là loại canxi hữu cơ từ tảo biển đỏ, dễ hấp thụ hơn các loại canxi thông thường, không gây lắng cặn, giúp mang lại hiệu quả nhanh chóng và đặc biệt an toàn đối với trẻ.

Sữa bột phát triển chiều cao HIUP còn chứa 2 loại vitamin D3, K2 đóng vai trò tăng cường sự hấp thụ canxi ở trẻ, giúp vận chuyển canxi từ ruột vào màu và từ máu vào xương, Đẩy nhanh quá trình hấp thụ canxi và có hiệu quả nhanh chóng, không làm lãng phí lượng canxi đc dung nạp vào cơ thể!

sua-tang-chieu-cao-cho-be-7-tuoi
HIUP là sữa tăng chiều cao cho bé 7 tuổi tối ưu

Bài viết trên đây, HIUP đã chia sẻ cho ba mẹ biết về quá trình phát triển của bé ở giai đoạn 7 tuổi cũng như các phương pháp giúp bé tăng trưởng hiệu quả. Bên cạnh đó, ba mẹ cần kết hợp cho con uống sữa tăng chiều cao cho bé 7 tuổi đều đặng hằng ngày để đảm bảo rằng trẻ phát triển tối ưu về chiều cao và sức khỏe tổng thể.

Author

Dương Hoàng Thanh

Tôi là Dương Hoàng Thanh, một chuyên gia vững về lĩnh vực dinh dưỡng cho trẻ em với hơn 3 năm kinh nghiệm. Sứ mệnh của tôi là nâng cao sức khỏe và phát triển toàn diện cho các bé thông qua chế độ ăn uống khoa học và cân đối. Hiện tại, tôi đang làm việc tại HIUP và đảm nhận vai trò người chịu trách nhiệm nội dung. Trong công việc của mình, tôi luôn tìm kiếm những giải pháp dinh dưỡng sáng tạo và hiệu quả để hỗ trợ phụ huynh trong việc chăm sóc sức khỏe của con cái mình. Với kiến thức chuyên sâu và tâm huyết, tôi cam kết mang đến những thông tin chính xác và hữu ích nhất đến cộng đồng. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc cần tư vấn về dinh dưỡng cho trẻ em, đừng ngần ngại liên hệ với tôi. Chúng ta cùng nhau xây dựng một tương lai khỏe mạnh cho thế hệ mai sau.

Để lại bình luận

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu *