Review top sữa tăng chiều cao cho bé 6-10 tuổi tốt nhất

sữa tăng chiều cao cho trẻ dưới 10 tuổi

Sữa được coi là “nguồn thực phẩm vàng” trong việc hỗ trợ tăng chiều cao cho trẻ, đặc biệt là trong giai đoạn quan trọng từ 6 đến 10 tuổi. Đây là thời kỳ trẻ phát triển mạnh mẽ cả về thể chất lẫn chiều cao, và việc cung cấp đủ dưỡng chất là yếu tố không thể bỏ qua để đảm bảo sự phát triển tối ưu. Sau đây, ba mẹ hãy cùng HIUP tìm hiểu về sữa tăng chiều cao cho bé 6-10 tuổi cùng những cách để giúp trẻ cao lớn vượt trội,

1. Chiều cao chuẩn của bé trai, gái từ 6 tuổi đến 10 tuổi.

Chiều cao của bé 6 tuổi-10 tuổi được xác định dựa trên bảng chiều cao chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới – WHO như sau:

Bé từ 6-10 tuổi thì cao bao nhiêu là chuẩn
Bé từ 6-10 tuổi thì cao bao nhiêu là chuẩn

Chiều cao chuẩn của bé 6-10 tuổi theo bảng chiều cao cân nặng của WHO

Tuổi Bé trai (cm) Bé gái (cm)
6 116,5 115,5
7 121,1 120,1
8 128,2 127,2
9 133,3 132,3
10 137,5 136,5

 

Với số liệu từ bảng trên, ba mẹ có thể thực hiện đo chiều cao của con tại nhà và đối chiếu để biết được rằng liệu vóc dáng của bé có đạt chuẩn hay không. Nếu chiều cao của bé đạt hoặc vượt chuẩn thì mẹ nên tiếp tục chăm sóc để giúp bé duy trì được vóc dáng hiện tại. Mặt khác, nếu như bé chưa đạt chuẩn chiều cao thì mẹ không nên quá lo lắng.

Ba mẹ nên hiểu rằng rằng tốc độ tăng tưởng ở mỗi trẻ là khác nhau và chiều cao của bé sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Do đó, việc trẻ thấp hơn tiêu chuẩn không phản ánh việc trẻ bị chậm tăng trưởng. Thay vào đó, ba mẹ hãy cùng tìm hiểu ở phần sau của bài viết để xem các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao của bé là gì và cách để giúp bé cao lớn đạt chuẩn.

2. Bổ sung gì cho bé từ 6 tuổi để tăng chiều cao nhanh?

Khi trẻ em bước vào độ tuổi từ 6 đến 10, trẻ vẫn cần được bổ sung đầy đầy đủ các dưỡng chất cần thiết để có thể phát triển tối ưu về chiều cao lẫn cân nặng. Sau đây là các chất dinh dưỡng mà phụ huynh cần bổ sung cho trẻ từ 6 đến 10 tuổi:

Vitamin và khoáng chất
Vitamin và khoáng chất cần thiết để trẻ phát triển tối ưu

Canxi và Vitamin D: Không thể nào nhấn mạnh đủ tầm quan trọng của canxi và vitamin D trong việc phát triển xương. Canxi giúp xây dựng và duy trì sự khoẻ mạnh của xương và răng, trong khi vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn. Đây là yếu tố then chốt cho sự phát triển chiều cao và sức khỏe tổng thể

Protein:Protein là yếu tố thiết yếu cho sự phát triển cơ bắp và sửa chữa tế bào ở trẻ. Trẻ em cần đủ protein từ thịt, cá, đậu, và sữa để hỗ trợ sự phát triển nhanh chóng của cơ thể. Protein không chỉ giúp xây dựng cơ bắp mà còn là thành phần quan trọng của hệ thống miễn dịch, giúp trẻ khỏe mạnh.

Sắt: Sắt là dưỡng chất không thể thiếu trong việc phát triển cơ bắp và hỗ trợ tạo hồng cầu, giúp vận chuyển oxy khắp cơ thể. Thiếu sắt có thể dẫn đến thiếu máu, ảnh hưởng đến năng lượng và sự tập trung của trẻ.

Axit béo: Axit béo Omega-3, đặc biệt là EPA và DHA, quan trọng cho sự phát triển não bộ và thị giác của trẻ đặc biệt là ở các năm đầu đời, khi não bộ của trẻ đang phát triển nhanh chóng.

Vitamin và khoáng chất:Vitamin A, C, và E cùng với kẽm và selen hỗ trợ sức khỏe miễn dịch, giúp trẻ ít bị ốm và phục hồi nhanh chóng sau bệnh. Vitamin B, bao gồm B12 và folate, cần thiết cho sự phát triển tế bào và hệ thần kinh, giúp trẻ duy trì năng lượng và tinh thần sảng khoái.

3. Có nên bổ sung sữa tăng chiều cao cho bé từ 6 đến 10 tuổi hay không?

Sữa tăng chiều cao là loại sữa công thức với hàm lượng cao các dưỡng chất thiết yếu như Canxi, Vitamin D3, vitamin K2, Kẽm, Magie,… giúp xây dựng và gia tăng mật độ xương, từ đó đem đến hiệu quả tăng chiều cao vượt trội chỉ trong thời gian ngắn. Đây chính là lý do mà nhiều ba mẹ đã tin dùng sữa tăng chiều cao để giúp trẻ đạt được vóc dáng mơ ước.

Không những vậy, các dòng sữa công thức còn bổ sung các loại dưỡng chất mà chế độ ăn hàng ngày của trẻ thiếu hụt như protein, DHA, chất xơ,.. Từ đó giúp trẻ phát triển toàn diện về 3 khía cạnh cả cân nặng, trí tuệ lẫn chiều cao, đem đến một vóc dáng cân đối cho trẻ trong tương lai.

Tại sao nên bổ sung sữa tăng chiều cao cho bé
Tại sao nên bổ sung sữa tăng chiều cao cho bé

Giai đoạn từ 6-10 tuổi là lúc mà bé chuẩn bị bước vào giai đoạn dậy thì – một trong các giai đoạn tăng chiều cao quan trọng nhất. Do đó, việc có một chiều cao tốt sẽ là nền tảng vững chắc để trẻ bước vào giai đoạn phát triển chiều cao sắp tới. Chính vì thế, ba mẹ hãy cùng HIUP tìm hiểu cách để lựa chọn dòng sữa công thức tăng chiều cao tốt nhất cho trẻ ở phần sau.

4. Chọn sữa tăng chiều cao cho bé 6 tuổi đến 10 tuổi như thế nào?

Sữa là một nguồn dinh dưỡng quan trọng cho trẻ em, đặc biệt là trong giai đoạn phát triển chiều cao từ 6 đến 10 tuổi. Vậy thì làm sao để chọn sữa phát triển chiều cao cho bé từ 6-10 tuổi chất lượng, hiệu quả và an toàn? Cùng tìm hiểu ngay sau đây.

4.1 Chọn dòng sữa mà bé yêu thích

Một trong những cách để giúp trẻ thích thú hơn khi uống sữa là chọn dòng sữa mà bé yêu thích. Một số bé thích sữa có hương vị ngọt, trong khi một số bé ưa thích sữa có hương vị ngọt thanh. Vì thế, việc lựa chọn loại sữa theo sở thích cá nhân của bé là quan trọng để bé hấp thụ sữa tốt hơn.

Sữa tăng chiều cao có nhiều loại khác nhau, từ sữa nguyên kem, sữa tách kem, sữa có đường, sữa không đường, đến sữa chua,… Do đó, việc chọn loại sữa phù hợp cũng rất quan trọng để đảm bảo bé thích thú với việc uống sữa.

Cách chọn sữa tăng chiều cao cho bé từ 6 đến 10 tuổi
Mách mẹ 3 mẹo ohọn sữa tăng chiều cao cho bé từ 6 đến 10 tuổi

4.2 Chọn sữa phát triển chiều cao dựa trên thể trạng của trẻ

Trẻ thấp còi: Nên sử dụng sữa có đường, nguyên kem và tốt nhất là dòng sữa chuyên biệt dành riêng cho trẻ suy dinh dưỡng.

Trẻ thừa cân: Nên dùng sữa tăng chiều cao không đường tách béo để đảm bảo trẻ vẫn có đủ dưỡng chất và hạn chế lượng đường, chất béo dung nạp vào cơ thể.

Trẻ có thể trạng bình thường: Nên ưu tiên sử dụng sản phẩm sữa tăng chiều cao ít đường ít béo để duy trì vóc dáng hiện tại của trẻ.

Trẻ bị táo bón: Nên sử dụng sữa tươi, sữa mát, không cần thiết phải dùng sữa bột, có thể bổ sung các chế phẩm từ sữa như sữa chua.

4.3 Chọn sữa từ các thương hiệu uy tín

Khi lựa chọn sữa tăng chiều cao, ba mẹ chỉ nên mua các dòng sữa từ các thương hiệu uy tín trên thị trưởng. Các sản phẩm từ những thương hiệu này đã trải qua quá trình sản xuất nghiêm ngặt, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm và có giấy cấp phép của bộ Y tế để lưu hành trên thị trường. Do đó, ba mẹ có thể yên tâm cho trẻ sử dụng mà không lo về bất cứ tác dụng phụ nào.

Sữa tăng chiều cao HIUP
Giúp bé cao lớn vượt trội với sữa HIUP

Ngoài ra, nếu không thể tự quyết định thì ba mẹ có thể tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn chọn sữa phù hợp cho bé.

5. HIUP – Sữa tăng chiều cao cho bé 6 tuổi đến 10 tuổi được ba mẹ tin dùng

5.1 Thành phần và công dụng của sữa HIUP

Sữa nào tăng chiều cao cho bé dưới 10 tuổi tốt nhất hiện nay? Câu trả lời chính là sữa HIUP. HIệu quả tăng chiều cao vượt trội của sữa HIUP là nhờ vào công thức bí mật “CaD3K2“. Trong đó, Ca chính là thành phần canxi – đây là chất đóng vai trò thiết yếu trong việc xây dựng, cấu tạo và kéo dài xương trong các giai đoạn phát triển, tuy nhiên nếu chỉ bổ sung mỗi canxi là không đủ mà cần phải có thêm vitamin D3 và K2.

Hai loại vitamin này đóng vai trò như một “công tắc” giúp kích hoạt sự hấp thụ canxi từ ruột vào tới tận xương khớp, đảm bảo rằng lượng canxi mà sữa cung cấp cho bé được tận dụng tối ưu nhất.

Sữa tăng chiều cao cho bé từ 6-10 tuổi
HIUP – Sữa tăng chiều cao cho bé 6-10 tuổi

Ngoài công dụng phát triển chiều cao, HIUP còn là dòng sữa tăng cân cho bé 6 tuổi đến dưới 10 tuổi hiệu quả, an toàn. Sữa HIUP giúp bổ sung cho trẻ 27 loại vitamin, khoáng chất cùng các dưỡng chất quan trọng như sữa non nhập khẩu , DHA, EPA, Fiber, Inulin, Protein,.. Với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, sữa HIUP chính là giải pháp cho sự phát triển toàn diện của trẻ ở mọi độ tuổi.

5.2 Giấy chứng nhận chất lượng của HIUP

Với quy trình sản xuất hiện đại, tiên tiến, sữa HIUP đáp ứng các tiêu chuẩn quốc tế khắt khe nhất về chất lượng và an toàn sản phẩm như

+ Vượt qua tiêu chuẩn của cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm .

+ Sản xuất trên dây chuyền nhập khẩu hiện đại tại nhà máy đạt tiêu chuẩn quốc tế GMPNature Made.

+ Kiểm soát nghiêm ngặt từ khâu sản xuất đến vận chuyển.

+ Đạt chứng nhận ISO 22000:2018 về an toàn thực phẩm và HACCP về quản lý chất lượng.

Chứng nhận VÀ GMP
Chứng nhận VÀ GMP

HIUP cam kết mang đến cho người tiêu dùng sản phẩm sữa chất lượng cao nhất, an toàn và đem đến hiệu quả tốt nhất.

Ngoài việc bổ sung sữa tăng chiều cao, chế độ ăn uống hàng ngày cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình tăng trưởng của trẻ. Nhiều loại thực phẩm thiên nhiên lành mạnh như trứng, cá, rau xanh, hạt và ngũ cốc nguyên hạt giàu dinh dưỡng có thể hỗ trợ phát triển chiều cao hiệu quả. Để tìm hiểu thêm về các loại thực phẩm bổ sung tăng chiều cao an toàn và lành mạnh, ba mẹ có thể tham khảo bài viết chi tiết tại liên kết.

Trong bài viết này, HIUP đã chia sẻ các yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ và một số lưu ý cho ba mẹ khi chọn sữa tăng chiều cao cho bé 6-10 tuổi nhằm mang tới hiệu quả tốt nhất. Mong rằng những thông tin này sẽ bổ ích cho ba mẹ trong hành trình chăm sóc và nuôi dạy con trẻ.

 

Author

Dương Hoàng Thanh

Tôi là Dương Hoàng Thanh, một chuyên gia vững về lĩnh vực dinh dưỡng cho trẻ em với hơn 3 năm kinh nghiệm. Sứ mệnh của tôi là nâng cao sức khỏe và phát triển toàn diện cho các bé thông qua chế độ ăn uống khoa học và cân đối. Hiện tại, tôi đang làm việc tại HIUP và đảm nhận vai trò người chịu trách nhiệm nội dung. Trong công việc của mình, tôi luôn tìm kiếm những giải pháp dinh dưỡng sáng tạo và hiệu quả để hỗ trợ phụ huynh trong việc chăm sóc sức khỏe của con cái mình. Với kiến thức chuyên sâu và tâm huyết, tôi cam kết mang đến những thông tin chính xác và hữu ích nhất đến cộng đồng. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc cần tư vấn về dinh dưỡng cho trẻ em, đừng ngần ngại liên hệ với tôi. Chúng ta cùng nhau xây dựng một tương lai khỏe mạnh cho thế hệ mai sau.

Để lại bình luận

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu *