13 cách con tuổi dậy thì giúp trẻ vâng lời ngoan ngoãn

Giai đoạn tuổi dậy thì là một trong những thời điểm quan trọng và đầy thách thức trong cuộc đời của mỗi đứa trẻ. Đây là lúc trẻ bắt đầu hình thành bản sắc cá nhân, khám phá thế giới xung quanh và đối mặt với nhiều thay đổi cả về thể chất lẫn tâm lý. Vì thế nếu cha mẹ không dạy con đúng cách, trẻ rất dễ đi lệch hướng. Trong bài viết này, cha mẹ hãy cùng HIUP tìm hiểu các cách dạy con tuổi dậy thì nhé!

1. Đặc điểm tâm sinh lý của trẻ giai đoạn dậy thì

Giai đoạn dậy thì, thường diễn ra từ khoảng 10 đến 19 tuổi, là thời kỳ quan trọng trong sự phát triển tâm sinh lý của trẻ. Đây là giai đoạn mà trẻ trải qua nhiều thay đổi về tâm sinh lý.

  • Trẻ thường có những thay đổi cảm xúc mạnh mẽ, dễ buồn bã hoặc cáu gắt. Sự nhạy cảm với các vấn đề xung quanh gia tăng, khiến trẻ dễ bị tổn thương bởi những lời nói hoặc hành động từ người khác.
  • Những thay đổi về cơ thể như phát triển giới tính có thể khiến trẻ cảm thấy tự ti.
  • Trẻ bắt đầu muốn thể hiện sự độc lập trong suy nghĩ và hành động, thường từ chối lời khuyên từ cha mẹ.
  • Trẻ trở nên nhạy cảm hơn với ngoại hình của mình và thường so sánh bản thân với bạn bè. Trẻ bắt đầu chú ý đến cách ăn mặc và chăm sóc bản thân để phù hợp với tiêu chuẩn xã hội.
  • Giai đoạn dậy thì là một thời kỳ phức tạp với nhiều thay đổi về tâm sinh lý ở trẻ. Để trẻ có thể vượt qua khoảng thời gian này một cách an toàn thì cha mẹ nên áp dụng các phương pháp dạy con tuổi dậy thì khoa học. 
Đặc điểm tâm sinh lý của trẻ giai đoạn dậy thì
Khi bước vào tuổi dậy thì, trẻ bắt đầu chăm chút cho ngoại hình của mình hơn

2. 13 cách dạy trẻ tuổi dậy thì vâng lời ngoan ngoãn

2.1 Lắng nghe tâm tư và tôn trọng suy nghĩ của trẻ

Trẻ em ngày nay có những xu hướng phát triển khác biệt so với cha mẹ. Áp đặt tiêu chuẩn cũ sẽ chỉ khiến trẻ phản ứng tiêu cực. Để dạy trẻ vâng lời ngoan ngoãn thì cha mẹ cần dành thời gian tìm hiểu những thay đổi trong thời đại này. 

Ở độ tuổi dậy thì, trẻ muốn khẳng định bản thân và thu hút sự chú ý. Cha mẹ có thể gặp tình huống trẻ muốn xỏ khuyên hay cắt tóc như bạn bè. Lúc này, cha mẹ cần lắng nghe, tôn trọng suy nghĩ của trẻ, có cái nhìn thoáng hơn và cho phép trẻ thể hiện mình trong giới hạn nhất định. 

Sự thưởng phạt rõ ràng sẽ khuyến khích trẻ học tập tích cực và theo đuổi ước mơ còn việc tôn trọng và lắng nghe trẻ sẽ giúp cha mẹ nuôi dạy con một cách hiệu quả hơn.

cách dạy trẻ tuổi dậy thì
Để hiểu được trẻ, cha mẹ cần lắng nghe tâm tư và suy nghĩ của trẻ

2.2 Giáo dục giới tính và sự thay đổi cơ thể

Khi bước vào giai đoạn dậy thì, cơ thể trẻ bắt đầu có những thay đổi. Ba mẹ cần giúp con hiểu những thay đổi này để tránh cảm giác khủng hoảng hay lo lắng. 

Đối với con gái, mẹ hãy nói chuyện với con kỳ nguyệt san đầu tiên và sự phát triển vòng một, rằng chúng là hiện tượng tự nhiên, mọi bé gái đều sẽ trải qua sự thay đổi như vậy. Đồng thời chuẩn bị sẵn các vật dụng cần thiết cho kỳ kinh nguyệt đầu tiên của con, chỉ cho con cách sử dụng và cất các vật dụng luôn ở bên con, như trong cặp đi học hay tủ quần áo. 

Đối với con trai, trẻ nên biết được rằng khi đến tuổi dậy thì, mùi cơ thể sẽ xuất hiện, chất nhờn tiết ra, da dễ nổi mụn, bị vỡ giọng ,kích thước tinh hoàn và dương vật tăng lên… Cha mẹ hãy đạt thông tin này đến con một cách nhẹ nhàng và cởi mở sẽ giúp trẻ cảm thấy thoải mái hơn trong giai đoạn dậy thì.

2.3 Đặt ra tiêu chuẩn và nguyên tắc phù hợp

Ở độ tuổi dậy thì, tâm sinh lý của trẻ có nhiều biến đổi. Trẻ nhạy cảm và dễ tổn thương trước những tác động xung quanh. Thời gian này, trẻ thể hiện cái tôi rõ nét hơn bằng những hành động tự quyết. Cha mẹ cần tập trung quan tâm và đặt ra tiêu chuẩn, nguyên tắc phù hợp cho con như cấm hút thuốc, uống rượu bia, chơi cờ bạc,…

Cha mẹ hướng dẫn con thiết lập nguyên tắc trong gia đình 
Cha mẹ hướng dẫn con thiết lập nguyên tắc trong gia đình

Trẻ ở độ tuổi này dễ bắt chước và học theo vì thế nên bố mẹ cần nghiêm khắc trong việc thực hiện các tiêu chuẩn và nguyên tắc đã đặt ra. Đừng dạy trẻ theo cách áp đặt mà hãy thảo luận và phân tích rõ ràng với trẻ về lợi hại giúp trẻ hiểu hơn. Nhưng cũng không vì thế mà lơi lỏng quản lý lỏng lẻo, dẫn đến trẻ sa ngã, học các thói hư tật xấu. 

2.4 Làm bạn đồng hành thay vì áp đặt

Muốn dạy con tuổi dậy thì, cha me nên làm bạn cùng với con. Để làm bạn, cha mẹ cần dành thời gian tương tác và gắn kết với con. Hãy quan tâm, lắng nghe và thấu hiểu những gì con muốn chia sẻ. Hoặc cha mẹ có thể cùng tham gia vào các hoạt động yêu thích của con như chơi game, đọc sách hoặc thể thao cùng con để hiểu con hơn.  

Khi trẻ xem bố mẹ là tri kỷ, bé sẽ thoải mái chia sẻ những niềm vui, nỗi buồn từ trường học, bạn bè,… Trong những cuộc tâm sự, cha mẹ có thể khéo léo đưa ra lời khuyên hữu ích và giáo dục con về tình yêu, tình dục, cũng như cách ứng phó khi bị xâm hại.

dạy trẻ tuổi dậy thì
Khi con coi bố mẹ là bạn, con sẽ dễ dàng tâm sự hơn

2.5 Tạo điều kiện cho trẻ tự lập

Muốn để con có thể tự lập, cha mẹ nên bắt đầu bằng việc giao cho trẻ những trách nhiệm phù hợp với tuổi như quản lý thời gian học tập, làm việc nhà hay tham gia hoạt động ngoại khóa. Thực tế việc trẻ tự lập không có nghĩa là bỏ mặc chúng, mà là ba mẹ sẽ đứng sau, hỗ trợ và hướng dẫn khi cần.

Ngoài ra, tự lập không chỉ trong hành động mà còn trong cả suy nghĩ, do đó cha mẹ hãy khuyến khích trẻ tự giải quyết vấn đề và ra quyết định, từ đó trẻ sẽ có trách nhiệm và sẵn sàng đối mặt với những thử thách. 

2.6 Dạy trẻ tinh thần trách nhiệm

Dạy trẻ chịu trách nhiệm giúp trẻ tự lập và trưởng thành hơn. Ba mẹ nên giao cho trẻ những nhiệm vụ nhỏ trong gia đình, như chăm sóc thú cưng, tưới cây hay dọn dẹp bàn ăn, giúp trẻ hình thành thói quen chịu trách nhiệm. Bên cạnh đó, cha mẹ nên làm gương cho trẻ bằng cách thể hiện sự trách nhiệm trong các hành động của mình, từ việc quản lý thời gian đến việc chăm sóc bản thân.

2.7 Rèn luyện tư duy tích cực

Trong giai đoạn dậy thì, suy nghĩ và hành vi của cha mẹ có ảnh hưởng lớn đến trẻ. Vì thế mỗi khi xảy ra vấn đề, cha mẹ hãy hướng trẻ suy nghĩ theo một cách tích cực, lạc quan, vui vẻ. 

Việc dạy con nhìn nhận mọi việc theo chiều hướng tích cực sẽ giúp trẻ đơn giản hóa những khó khăn trong cuộc sống, từ đó nâng cao khả năng ứng phó với xã hội và vượt qua khó khăn, thử thách trong tuổi dậy thì.

Rèn luyện tư duy tích cực
Mọi chuyện đều có cách giải quyết vì thế con hãy luôn vui vẻ, lạc quan

2.8 Hướng trẻ đến lối sống lành mạnh

Cha mẹ cần khuyến khích trẻ tham gia vào các hoạt động thể chất như thể thao, đồng thời chú trọng đến chế độ dinh dưỡng hợp lý và giờ giấc sinh hoạt khoa học. Điều này không chỉ giúp trẻ phát triển thể chất mà còn hình thành thói quen tốt cho sức khỏe trong tương lai. 

2.9 Dạy trẻ cách sử dụng tài chính hợp lý

Trang bị kiến thức về tài chính cá nhân cho trẻ là cách dạy con tuổi dậy thì được nhiều chuyên gia khuyến khích. Việc này giúp trẻ hiểu giá trị của tiền và sử dụng nó tiết kiệm, từ đó xây dựng thói quen tài chính tích cực từ nhỏ. 

Trẻ sẽ học cách quản lý tiền bạc, lập ngân sách và tiết kiệm thông minh, tạo nền tảng vững chắc cho tương lai và giúp trẻ tự tin khi đối mặt với các quyết định liên quan đến vấn đề tiền bạc trong cuộc sống.

2.10 Khuyến khích trẻ bày tỏ quan điểm cá nhân

Ở tuổi dậy thì, con sẽ có những suy nghĩ riêng nên cha mẹ hãy khuyến khích trẻ bày tỏ suy nghĩ, quan điểm, ước mơ và nguyện vọng cá nhân. Việc này không chỉ giúp trẻ phát triển khả năng giao tiếp và tư duy logic mà còn xây dựng lòng tự tin và sự độc lập. 

Khi trẻ được lắng nghe và tôn trọng ý kiến, chúng cảm thấy mình có giá trị, từ đó nâng cao sự tự tin và khả năng ra quyết định. Hơn nữa, việc động viên trẻ thể hiện suy nghĩ còn tạo ra một môi trường gia đình cởi mở và thân thiện, thúc đẩy sự sáng tạo cũng như khả năng giải quyết vấn đề của trẻ, giúp chúng thích ứng tốt hơn với những thay đổi trong cuộc sống.

Dậy bé tuổi dậy thì
Hãy để con bày tỏ quan điểm về mọi thứ xung quanh

2.11 Kỷ luật nhẹ nhàng khi trẻ vi phạm quy tắc

Mặc dù đòn roi giúp trẻ nhớ lâu nhưng cũng sẽ khiến trẻ sợ bố mẹ. Khi con mắc lỗi hay vi phạm quy tắc, cha mẹ nên phân tích cho con hiểu thay vì chỉ trích, trách mắng hoặc đưa ra những hình phạt nhẹ nhàng như cấm xem tivi, chơi đồ chơi trong bao lâu,…  Việc này giúp trẻ hiểu rõ nguyên nhân và hậu quả của hành động, đồng thời khuyến khích trẻ tự nhận thức và sửa đổi.

2.12 Tham gia các hoạt động xã hội và công ích

Ngày càng lớn, trẻ sẽ càng có những suy nghĩ sâu sắc hơn. Để trẻ có thể phát triển tình cảm, đạo đức và nhân cách, cha mẹ có thể cùng trẻ tham gia các hoạt động từ thiện, công ích như quyên góp giấy, sách vở cũ, cho trẻ em mồ côi, trẻ em có hoàn cảnh khó khăn,… từ đó khơi gợi được tình yêu thương trong trẻ, trẻ sẽ hiểu thêm được về giá trị cuộc sống. 

Dạy trẻ tuổi dậy thì
Khi tham gia vào các hoạt động công ích, trẻ sẽ có phát triển được tình cảm, đạo đức

2.13 Tôn trọng không gian riêng tư của trẻ

Tôn trọng không gian riêng của con thể hiện sự tin tưởng và giúp xây dựng lòng tin giữa cha mẹ và con cái. Ba mẹ nên cho trẻ không gian để thư giãn, học tập và phát triển. 

Cha mẹ hãy cùng con đặt ra những quy tắc rõ ràng về việc tôn trọng không gian riêng tư như gõ cửa trước khi vào phòng trẻ, không đọc nhật ký của trẻ,… Khi không gian riêng tư của con được tôn trọng, con cũng sẽ biết tôn trọng không gian riêng của người khác. 

Tuy nhiên, tôn trọng không gian riêng tư không có nghĩa là bỏ mặc trẻ; ba mẹ cần hỗ trợ và lắng nghe khi cần thiết. Cân bằng giữa việc tôn trọng không gian riêng và sự hiện diện của cha mẹ giúp trẻ phát triển toàn diện và tự tin hơn. 

3. Giúp trẻ thông minh lanh lợi với sữa HIUP

Giai đoạn từ 2 đến 15 tuổi là thời điểm vàng để trẻ phát triển chiều cao và trí não. Sữa non HIUP, với công thức chuyên biệt và các dưỡng chất vượt trội, mang đến giải pháp toàn diện giúp trẻ phát triển tối ưu cả về thể chất lẫn trí tuệ.

Sữa HIUP
Sữa HIUP giúp trẻ phát triển trí thông minh, thể chất toàn diện trong giai đoạn dậy thì

Canxi kép thế hệ mới trong sữa HIUP kết hợp giữa canxi hữu cơ từ tảo biển đỏ Aquamin F và canxi hydroxyapatite từ xương cá tuyết New Zealand. Cả hai loại canxi này có khả năng hấp thụ cao, không gây táo bón hay lắng cặn, thúc đẩy tái tạo xương và giúp trẻ cao lớn rõ rệt sau 3-6 tháng.

Sữa HIUP còn chứa bộ ba vàng CaD3K2, hỗ trợ dẫn truyền và gắn kết canxi vào xương một cách hiệu quả. Vitamin D3 giúp hấp thụ canxi từ ruột vào máu, trong khi vitamin K2 đóng vai trò đưa canxi đến xương, tối ưu hóa sự phát triển chiều cao cho trẻ.

Sữa non trong HIUP được nhập khẩu từ tập đoàn Bio Group hàng đầu Hoa Kỳ. Với chất lượng hạng A, sữa non giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ trẻ khỏi vi khuẩn gây hại và hỗ trợ trẻ học tập, vui chơi hiệu quả mỗi ngày.

HIUP còn bổ sung 2’FL HMO, một dưỡng chất đặc biệt có trong sữa mẹ, giúp tăng cường hệ miễn dịch đường ruột. Thành phần này hoạt động như một lớp màng bảo vệ, ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể non nớt của trẻ.

Hạt Sachi, được mệnh danh là vua của các loại hạt, cung cấp dưỡng chất dồi dào giúp trẻ ngủ ngon và thúc đẩy phát triển chiều cao vào ban đêm. Cùng với đó, DHA có trong sữa HIUP hỗ trợ phát triển não bộ, cải thiện khả năng tư duy và trí nhớ của trẻ.

Ngoài ra, HIUP còn chứa chất xơ hòa tan FOS giúp cải thiện tiêu hóa và giảm táo bón, cùng 27 loại vitamin và khoáng chất cần thiết để trẻ phát triển toàn diện. Hương vị béo ngậy, thơm ngon từ sữa siêu nguyên chất đảm bảo trẻ yêu thích ngay từ lần đầu sử dụng.

Sữa non HIUP không chỉ giúp trẻ cao lớn mà còn tăng cường trí thông minh và xây dựng hệ miễn dịch khỏe mạnh. Đó là lựa chọn lý tưởng để cha mẹ yên tâm đồng hành cùng con trong hành trình phát triển.

Dạy con tuổi dậy thì vâng lời và ngoan ngoãn không phải là một nhiệm vụ dễ dàng, nhưng với những phương pháp đúng đắn và kiên nhẫn, cha mẹ hoàn toàn có thể tạo ra những thay đổi tích cực trong hành vi của trẻ. Hy vọng rằng 13 cách dạy mà HIUP chia sẻ trên sẽ giúp các bậc phụ huynh tự tin hơn trong hành trình nuôi dạy con cái

 

Chia sẻ

Author

Dương Hoàng Thanh

Tôi là Dương Hoàng Thanh, chuyên gia dinh dưỡng với hơn 3 năm kinh nghiệm, chuyên tư vấn dinh dưỡng cho trẻ em. Tại HIUP, tôi chịu trách nhiệm về nội dung, luôn nỗ lực mang đến những giải pháp dinh dưỡng sáng tạo để hỗ trợ phát triển toàn diện cho các bé. Với kiến thức chuyên sâu và tâm huyết, tôi cam kết cung cấp thông tin chính xác và hữu ích cho cộng đồng. Liên hệ với tôi để cùng xây dựng tương lai khỏe mạnh cho thế hệ mai sau

Để lại bình luận

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu *