Cao 1m56 nặng bao nhiêu kg là vừa? Mẹo mặc đồ đẹp 1m56

Mỗi mức chiều cao đều có số cân nặng tương ứng để tạo nên vóc dáng cân đối. Vậy, những người cao 1m56 nặng bao nhiêu kg là vừa? Hãy cùng HIUP tìm hiểu về điều này trong bài viết để có kế hoạch chăm sóc sức khỏe khoa học cũng như sớm có được thân hình như mong muốn trong tương lai. 

1. Cao 1m56 nặng bao nhiêu kg là vừa

Với câu hỏi cao 1m56 nặng bao nhiêu kg là vừa thì cân nặng ở nam và nữ là khác nhau do tốc độ tăng trưởng phụ thuộc vào giới tính. Dưới đây là cân nặng chuẩn của nam, nữ khi cao 1m56. 

Nam cao 1m56 nặng bao nhiêu kg là vừa?

Vì cân nặng chuẩn phụ thuộc vào giới tính nên nam cao 1m56 nặng bao nhiêu. Với nam giới, chiều cao 1m56 sẽ thích hợp với mức cân nặng ở khoảng 46 – 56kg.

Nếu các bạn nam cao 1m56 nhưng vượt quá hoặc chưa đạt số cân nặng này cần thay đổi cách chăm sóc sức khỏe để cân bằng tỷ lệ vóc dáng kịp thời. 

Nữ cao 1m56 nặng bao nhiêu kg là vừa? 

Nữ cao 1m56 nặng bao nhiêu là hợp? Ở nữ, chiều cao này tương ứng với số cân nặng trong khoảng từ 43.5 – 53kg. Đây cũng là kết quả của một quá trình đầu tư khoa học về thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng, vận động… Đặc biệt, việc duy trì một chế độ ăn uống cân bằng và thường xuyên luyện tập sẽ giúp bạn tăng cường việc trao đổi chất lành mạnh để có được cân nặng phù hợp với chiều cao. 

2. Số đo 3 vòng chuẩn của người cao 1m56

Sở hữu số đo 3 vòng chuẩn là yếu tố góp phần tạo ra một thân hình quyến rũ giúp bạn mặc quần áo được đẹp hơn, nhất là những bộ quần áo ôm sát cơ thể. Với nữ cao 1m56, số đo 3 vòng chuẩn lần lượt là: 78 – 56 – 82. 

Kết quả này được lấy từ công thức tính số đo 3 vòng dựa theo chiều cao như sau:

• Vòng 1 = Chiều cao/2

• Vòng 2 = Vòng 1 – 22 

• Vòng 3 = Vòng 2/0.68

Nam giới cao 1m56 có số đo 3 vòng chuẩn là: 93 – 70 – 84. Công thức tính số đo 3 vòng tương ứng với chiều cao của nam như sau:

• Vòng 2 = Chiều cao x 0.45 

• Vòng 1 = Vòng 2/0.75 

• Vòng 3 = Vòng 2/0.83 

3. Cao 1m56 có bị tính là thấp không? 

Dựa theo báo cáo từ cuộc Tổng điều tra dân số Việt Nam vào năm 2020, chiều cao trung bình của nam thanh niên Việt Nam là 1m68, nữ là 1m56. Khi đối chiếu với số liệu này, nữ có chiều cao 1m56 đang ở ngưỡng ngang với chiều cao trung bình của nữ giới Việt Nam. Ngược lại, nam giới cao 1m56 đang thấp hơn 12cm so với chiều cao trung bình của nam giới Việt Nam. 

Nếu bạn quan tâm đến việc cải thiện chiều cao của mình, đọc thêm 5 cách tăng chiều cao tốt nhất từ HIUP để hỗ trợ tăng chiều cao từ 1m56 lên 1m6, thậm chí 1m7 nếu bạn vẫn còn trong độ tuổi tăng chiều cao.

4. Cách phối đồ giúp người cao 1m56 ăn gian chiều cao

Bên cạnh việc biết được đáp án của câu hỏi cao 1m56 nặng bao nhiêu kg là vừa, bạn cũng cần biết cách phối đồ để có thể “ăn gian” chiều cao.

Việc kết hợp giữa các loại quần áo, phụ kiện hợp lý sẽ khiến người khác lầm tưởng bạn đang sở hữu vóc dáng cao ráo. 

Cách phối đồ cho nam cao 1m56

Nam giới cao 1m56 có thể áp dụng một số mẹo phối đồ đơn giản từ HIUP như sau:

• Lựa chọn trang phục vừa vặn: mặc trang phục quá rộng hoặc quá chật sẽ khiến bạn bị lùn đi và trông luộm thuộm. Hãy chọn những bộ quần áo vừa vặn với cơ thể để tôn lên vóc dáng. 
• Chọn trang phục có gam màu tối: gam màu tối có tác dụng đánh lừa thị giác, khiến cho các chàng trai trông cao hơn. Bạn có thể sử dụng gam màu tối cho quần tây, áo khoác hoặc cả bộ trang phục. 
• Đi giày đế cao: đây là một cách đơn giản nhất để bạn tăng chiều cao. Nên ưu tiên lựa chọn những đôi giày đế cao từ 2 tới 5 cm. 
• Tạo điểm nhấn ở phần trên cơ thể: điều này giúp thu hút sự chú ý của người đối diện lên phía trên, khiến bạn trông cao hơn. Bạn có thể lựa chọn một chiếc mũ fedora hoặc một chiếc cà vạt sặc sỡ. 

Cách phối đồ cho nữ cao 1m56 

Nữ giới có chiều cao khiêm tốn nên ưu tiên lựa chọn các mẫu trang phục để trông cao hơn như:

• Mặc quần legging hoặc quần skinny fit với độ dài vừa vặn, không quá ngắn hoặc quá dài. 
• Ưu tiên lựa chọn áo croptop để tạo điểm nhấn ở phần eo. 
• Nên mặc váy chữ A hoặc máy midi dài tới đầu gối. 
• Đi giày cao gót hoặc sandal đế cao từ 3 – 5 cm. 
• Kết hợp các phụ kiện như thắt lưng, vòng cổ hoặc hoa tai để tạo thêm điểm nhấn. 

Thêm vào đó, các bạn nữ có chiều cao hạn chế cần nắm được một số nguyên tắc khi phối đồ đó là: lựa chọn trang phục đơn sắc, có cùng tông màu từ trên xuống dưới. Nên sơ vin áo nếu có thể. Ưu tiên lựa chọn những trang phục có họa tiết kẻ caro, họa tiết nhỏ… 

Đáp án của câu hỏi cao 1m56 nặng bao nhiêu kg là vừa đã được giải đáp trong bài viết của HIUP. Có thể thấy được, 1m56 chưa phải là chiều cao lý tưởng trong bối cảnh hiện nay. Do đó, nếu còn cơ hội cải thiện chiều cao, bạn cần tận dụng tối đa các biện pháp. Đồng thời cân đối giữa cân nặng và chiều cao vì đây sẽ là một lợi thế giúp bạn trở nên tự tin hơn.