Bổ sung canxi cho trẻ chậm mọc răng có cần thiết không?

Canxi đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển của xương và răng ở trẻ nhỏ. Do đó, tình trạng trẻ mọc răng chậm có thể bắt nguồn từ việc trẻ bị thiếu canxi. Vì vậy, nhiều phụ huynh thắc mắc rằng có nên bổ sung canxi cho trẻ chậm mọc răng hay không và bổ sung như thế nào an toàn, hiệu quả. Hãy cùng HIUP tìm hiểu trong bài viết sau!

1. Hướng dẫn cách bổ sung canxi cho bé chậm mọc răng hiệu quả tại nhà

Bổ sung gì cho bé nhanh mọc răng, nhanh thay răng? Câu trả lời chính là canxi, nhưng để bổ sung như thế nào thì không phải ai cũng biết. Để cải thiện tình trạng chậm mọc răng, mẹ có thể thực hiện theo những cách sau mà HIUP gợi ý.

1.1 Bổ sung các thực phẩm giàu canxi 

Sữa và các chế phẩm từ sữa như sữa chua, phô mai đều là các loại thực phẩm bổ sung canxi và các dưỡng chất dinh dưỡng khác mà mẹ có thể bổ sung vào thực đơn hằng ngày của trẻ, Ngoài ra, mẹ có thể đa dạng các nguồn thực phẩm khác như hải sản (cá, tôm, cua), các loại hạt( hạt điều, hạt bí, hạt lanh), rau xanh (rau bina, cải xoăn,..),.. 

1.2 Thực phẩm chức năng bổ sung canxi

Ngoài các loại thực phẩm hàng ngày, ba mẹ có thể cung cấp canxi qua các loại thực phẩm chức năng như viên uống, thuốc,.. Tuy nhiên, ba mẹ cần phải hỏi ý kiến của ba mẹ trước khi bổ sung. Lưu ý, ba mẹ không nên cho bé uống canxi khi đói.

1.3 Tắm nắng thường xuyên

Tắm nắng là cách để bổ sung vitamin D3 hiệu quả-  đây là loại vitamin giúp tăng cường sự hấp thụ canxi trong chế độ ăn hàng ngày. Mẹ có thể cho bé tắm nắng trong khung giờ từ 7-9 giờ sáng, trong khoảng từ 15-30 phút.

2. Bé chậm mọc răng là do đâu?

Chậm mọc răng là hiện tượng trẻ mọc răng sữa chậm hơn so với bình thường. Theo như Hiệp Hội Nha Khoa của Anh và Viện Hàn Lâm Nhi Khoa Mỹ thì trẻ sẽ bắt đầu mọc chiếc răng đầu tiên trong khoảng thời gian từ 4 đến 13 tháng tuổi. Thông thường, trẻ sẽ mọc răng vào tháng thứ 6 và trẻ được xem là mọc răng chậm khi quá 13 tháng tuổi mà vẫn chưa mọc răng. 

Sau đây là những nguyên nhân mà trẻ chậm mọc răng:

2.1 Nguyên nhân sinh lý

Nếu trẻ vẫn phát triển chiều cao, cân nặng, ăn uống đều đặn như bạn bè nhưng chậm mọc răng thì có thể do các nguyên nhân sinh lý như gen di truyền. Nếu trẻ có ba mẹ, anh chị chậm mọc răng khi còn bé thì khả năng cao sau tháng 12 trẻ mới nhú răng đầu tiên. 

Ngoài ra, trẻ sinh non hoặc trẻ sinh nhẹ cân thường gặp phải tình trạng chậm mọc răng, đây là có thể do những trẻ này thường rất non nớt, cơ thể chưa phát triển hoàn chỉnh và có tốc độ tăng chậm hơn so với trẻ đủ tháng, đủ cân.

2.2 Nguyên nhân bệnh lý

Khi trẻ chậm mọc răng và xuất hiện các dấu hiệu gầy còm, chậm lớn hoặc có triệu chứng còi xương và các biểu hiện bất thường thì nguyên nhân thường liên quan đến các vấn đề bệnh lý và dinh dưỡng.

Các bệnh lý thường gặp là: 

Suy dinh dưỡng: Trẻ suy dinh dưỡng thường thiếu hụt lượng canxi cần thiết để hình thành cấu trúc răng, từ đó gây nên chậm mọc răng

Thiếu canxi: Canxi là một khoáng chất cần thiết cho việc hình thành xương và răng. Nếu trẻ thiếu canxi trong khẩu phần dinh dưỡng hàng ngày, điều này có thể dẫn đến tốc độ hình thành mầm răng và men răng chậm hơn.

Thiếu vitamin D3,K2: Việc thiếu hai vitamin quan trọng này dẫn đến việc trẻ hấp thu canxi không hiệu quả, từ đó dẫn đến việc khó hình thành răng.

Nhiễm khuẩn khoang miệng: Các nhiễm khuẩn hoặc vấn đề về sức khỏe răng miệng như viêm lợi có thể gây viêm nhiễm và ảnh hưởng đến sự tăng trưởng của răng. 

Các dị tật bẩm sinh: Các dị tật bẩm sinh trong khu vực miệng và hàm mặt cũng có thể gây ra chậm mọc răng và yêu cầu can thiệp điều trị.

Việc bổ sung canxi cho trẻ không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển của răng, mà còn có thể liên quan đến sự phát triển chiều cao của trẻ. Canxi là một yếu tố quan trọng trong việc xây dựng và duy trì cấu trúc xương, không chỉ giúp răng chắc khỏe mà còn ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ. Nếu bạn quan tâm đến việc tăng chiều cao cho trẻ, hãy đọc thêm các bí quyết tăng chiều cao mà HIUP gợi ý.

3. Trẻ chậm mọc răng có gây ra hậu quả gì không?

Ba mẹ không nên quá lo lắng khi trẻ mọc răng chậm bởi vì hiện tượng này không gây nguy hiểm cho trẻ và ba mẹ cũng không nên so sánh với các bé khác, bởi vì thời gian mọc răng của mỗi trẻ là khác nhau.

Tuy nhiên, chậm mọc răng có thể là một trong những dấu hiệu của các bệnh lý khác, và việc khám và điều trị kịp thời là cần thiết. Nếu để tình trạng này kéo dài, có thể dẫn đến các biến chứng không mong muốn sau này, bao gồm:

Răng vĩnh viễn mọc lệch do răng sữa mọc quá chậm: Chậm mọc răng sữa có thể dẫn đến việc răng vĩnh viễn mọc quá chậm và không đúng vị trí.

Răng vĩnh viễn mọc cùng lúc với răng sữa, tạo nên “hàm răng đôi”, gây khó vệ sinh và mất thẩm mỹ.

Tình trạng viêm: Khi răng mọc quá chậm và nằm dưới bề mặt nướu, có thể dẫn đến tình trạng viêm nhiễm quanh thân răng. Điều này có thể gây ra đau đớn và viêm nhiễm nướu, tạo điều kiện cho các vấn đề về sức khỏe răng miệng.

Sâu răng ngay khi răng còn ở dưới nướu: Khi răng mọc chậm và nằm dưới bề mặt nướu trong thời gian dài, vi khuẩn gây sâu răng vẫn có thể phát triển. Tình trạng này có thể dẫn đến sâu răng ngay khi răng còn ở trong nướu, và nếu không điều trị kịp thời, nó có thể lây lan và gây ra sâu răng cho nhiều chiếc răng cùng lúc.

4. Nên bổ sung canxi cho trẻ chậm mọc răng hay không?

Câu trả lời là có, trẻ chậm mọc răng nên được bổ sung canxi. Canxi là một khoáng chất thiết yếu cho sự dài ra của răng, giúp răng chắc khỏe và mọc đúng thời điểm.

Theo nghiên cứu, canxi là một khoáng chất quan trọng trong cơ thể người, chiếm khoảng 1.5 – 2% trọng lượng cơ thể. Trong tổng lượng canxi này, 99% sẽ tập trung ở dạng khung xương, răng và móng. Điều này thể hiện tầm quan trọng của canxi trong việc xây dựng và duy trì sức khỏe của hệ thống xương và răng. Chính vì thế việc bổ sung canxi cho bé là đều bắt buộc đối với trẻ ở các giai đoạn khác nhau.

Chính vì vậy, thiếu hụt canxi có thể là một trong các nguyên nhân chính gây ra tình trạng mọc răng chậm ở trẻ. Canxi là yếu tố quyết định cho sự tăng trưởng của xương và răng, thiếu canxi có thể làm cho cấu trúc của răng yếu hơn, dễ gãy, và gây khó khăn trong quá trình mọc răng.

Có thể mẹ chưa biết: Bổ sung canxi cho trẻ dậy thì như thế nào?

5. Cần làm gì khi trẻ mọc răng chậm

Để giúp trẻ mọc răng nhanh hơn, cha mẹ cần thực hiện các biện pháp sau:

Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng: Canxi là khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của răng, vì vậy cha mẹ cần đảm bảo trẻ được cung cấp đủ canxi. Có thể bổ sung canxi từ thực phẩm như sữa, sữa chua, phô mai, cá, trứng, các loại đậu,… hoặc bổ sung canxi dưới dạng thực phẩm chức năng.

Tắm nắng thường xuyên: Tắm nắng giúp cơ thể sản sinh vitamin D, từ đó giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn. Cha mẹ nên cho bé tắm nắng nhẹ vào buổi sáng trong khoảng 15-30 phút mỗi ngày.

Tránh đồ ăn vặt: Ăn vặt thường xuyên có thể khiến trẻ không thèm ăn các bữa chính, từ đó dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng, ảnh hưởng đến quá trình mọc răng của trẻ.

Vệ sinh răng miệng: Cha mẹ nên bắt đầu vệ sinh răng miệng cho trẻ ngay từ khi trẻ mọc răng đầu tiên. Có thể dùng khăn mềm thấm nước sạch để lau nhẹ nhàng nướu và răng của trẻ. Khi trẻ lớn hơn, cha mẹ có thể sử dụng bàn chải đánh răng và kem đánh răng dành cho trẻ em.

6. Các câu hỏi thường gặp khi bổ sung canxi cho trẻ chậm mọc răng

6.1 Canxi có liên quan đến tình trạng trẻ chậm mọc răng không?

Trẻ chậm mọc răng có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau bao gồm sinh thiếu tháng, thiếu cân, yếu tố di truyền, dinh dưỡng không đầy đủ (đặc biệt là thiếu canxi), hoặc các tác động từ môi trường. Trong số đó, thiếu canxi có thể là một lý do làm cho mầm răng không đủ điều kiện phát triển, dẫn đến trẻ chậm mọc răng.

Sữa là nguồn cung cấp canxi dồi dào cho trẻ, vì vậy trong 6 tháng đầu đời, trẻ nên được cho bú hoàn toàn bằng sữa mẹ. Trong thời gian này, mẹ không nên ăn kiêng quá mức để tránh thiếu canxi và hạn chế lượng photpho nạp vào, nhằm tăng cường quá trình hấp thụ canxi ở trẻ.

6.2 Bao nhiêu canxi nên bổ sung cho trẻ chậm mọc răng?

Việc bổ sung canxi có thể giúp trẻ phát triển răng một cách đều và đẹp hơn. Tuy nhiên, phụ huynh cần lưu ý về liều lượng canxi cần thiết cho bé ở từng giai đoạn như sau:

Đối với bé từ 6 – 11 tháng tuổi: Để ngăn ngừa tình trạng chậm mọc răng do thiếu canxi, ba mẹ cần bổ sung khoảng 260 mg canxi mỗi ngày.

Đối với trẻ từ 1 – 3 tuổi chậm mọc răng: Đề phòng ngừa tình trạng này, cần bổ sung khoảng 700 mg canxi mỗi ngày.

Lưu ý: Không cung cấp lượng canxi quá lớn (> 1.000 mg/ngày), vì sự thừa canxi có thể gây ra các triệu chứng như buồn nôn, táo bón, và có thể gây sỏi thận, đau nhức xương khớp, cũng như làm chậm quá trình hấp thụ magiê và photpho trong cơ thể.

Qua bài viết trên HIUP đã lý giải các thắc mắc của nhiều bậc phụ huynh khi trẻ gặp hiện tượng mọc răng chậm. Bổ sung canxi giúp đẩy nhanh quá trình mọc răng của trẻ, vì vậy ba mẹ nên bổ sung canxi cho trẻ đầy đủ để cải thiện tình trạng mọc răng chậm.